更年期的母亲需要做什么体检

对母亲来说最大的成就就是子女们长大成家立业了，这么时候女性的更年期症状也会相应的呈现出来，身体的状况会频频的出现问题，作为儿女，大家知道在日常生活中应该提醒母亲注意哪些关于健康的事情吗?

在女性40岁以后，随着卵巢功能的逐渐衰退，更年期就悄悄的来袭了。更年期是每一位女性都必须经历的健康转折点，俗称“多事之秋”，它的症状有上百种表现形式，最早出现是月经的改变，如月经周期缩短或月经周期紊乱等，其次为偶发或逐渐频发的潮红、潮热，以及全身不适;接着是不明原因的焦虑、很难调控的情绪和睡眠障碍等，但往往这些早期的症状都很容易被多数女性所忽略，如果未及早识别和干预，健康问题就会接踵而来了，如绝经3-5年后出现程度不等的腰背痛、关节痛等骨丢失症状等。

那么，如何才能安然度过这个“多事之秋”呢?夏建红主任回答：“当然是要做到健康问题的早期筛查与干预，做到防微杜渐。作为儿女，该提醒母亲注意以下这四类健康问题!”

更年期健康问题一：骨质疏松

更年期女性的骨量是在无声无息中丢失的。开始没有任何的征兆，大多数病人被“偷走”骨健康还不知道，所以骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”。如果不注意预防和定期监测，会严重影响到更年期女性的健康和生活质量。腰酸背痛是更年期妇女发生骨丢失后最早出现的症状。疼痛常见于胸部和腰背部，并伴有关节酸痛、四肢酸麻、两膝酸软无力等症状。随着年纪的增长，特别是在60至75岁以后，骨量继续减少，骨脆性增加，骨折发生率明显增加。因此，步入中年的女性，已是骨质疏松症的高危人群，绝经后的女性更应高度警惕。

预防更年期骨质疏松的方法包括：重视饮食营养及补充钙剂，加强运动防跌倒，经常沐浴日光，不吸烟、不过多饮酒和喝咖啡。定期监测骨密度。如果有骨质疏松要在医生的指导下药物治疗。

更年期健康问题二：盆底功能障碍

一项调查数据显示，更年期妇女盆底功能障碍的发生率可达 50-80%。女性的盆底肌肉和筋膜就好像一张弹力十足的吊床，支撑着子宫、阴道、膀胱和直肠等盆腔器官而保持在正常位置和功能。而一旦当弹力受损，吊床必然塌陷，再也不能起到很好的支撑作用，就会出现盆腔脏器如子宫脱垂、阴道、膀胱或直肠膨出，无法控制尿排出等盆底功能障碍性问题。进入更年期的女性，随着卵巢功能的衰退，盆底支持功能也逐渐弱化，尤其是分娩时造成的影响，已无法被机体代偿，逐渐出现咳嗽、大笑时尿液漏出，更严重者在阴道口可触及组织物脱出，严重影响了中老年女性的生活质量。

而及时的盆底功能评估，在医生的指导下规范的训练和康复治疗，70%-80%患者的盆底功能是可以明显改善和恢复的;一些严重的情况，也可通过手术恢复功能。因此有上述症状的更年期女性朋友，及早的就诊评估是改善生活质量的关键。