老人做家务易帮倒忙 子女怎么办

大部分老人和子女的生活方式都不一样，老人认为是对的我们反而不认同，有时候，老人的一些行为可能还会让年轻人不耐烦，老人太节约，什么都要自己来，让子女很难理解。

随着人口老龄化的加剧，城市社区里的老人越来越多。据了解，老人在社区里一般呈现两种状态，一种是退休在家休息;一种是帮子女带孩子。不管哪种状态，老人都会竭尽其能地主动帮助处理杂事和做家务，以减轻子女负担。老人设身处地为子女分担难处，试图发挥“余热”是好事，适当做家务也有益身心健康。但是繁重的家务却常使老人受“伤”，为了不让子女担忧，不“帮倒忙”，老人需注意以下几个事项：

1.善用温水

老人普遍勤俭节约，为了省水省电，经常用冷水清洗东西。随着年龄增长，老年人的动脉血管壁变厚，血管变细，容易引发供血不足，老人血液循环变慢，使老人比年轻人更怕冷。做家务善用温水，会减少这种“畏寒”症状，保护关节，降低风湿等疾病的患病几率。建议老人无论是打扫房间、清洗家具家电，还是洗衣服，最好用温水。

2.注意节奏

老人行动迟缓，灵活度下降，做家务时，要以“缓慢”为原则，动作过快过猛，容易摔跌导致骨折，甚至导致严重后果。干多干少不重要，要轻松做家务事，干活时有时可边听点音乐或看电视，这样能调适心情。另外，老人干家务时如出现呼吸急促、心跳加快、头晕等现象，一定要暂停干活，坐下来休息，如休息后症状仍无缓解，应及时就医。

3.切忌“一揽子”

活是干不完的，而且不是什么活都能干。老人应量力而行，根据自已身体状况，可适当做些力所能及的家务，切莫咬牙干太过繁重的家务活，一切要以适度为准。再者，很多专业性较强或者存在安全隐患的“家务活”，需要请专业的人员来干，切忌自己动手，试验着去做这些危险的事情，维修不善且不说，引发安全事故就更得不偿失了。

老人做家务本是出于好意，但老人经常因为太节约而花更多钱，因此子女因多和老人沟通，让老人改掉一些思想观念。不管怎么样，老人在家干活，总会让在外上班的子女感到不放心，我们要还老人一个清闲安逸的晚年。