了解老人心里需求 有助于和老人进行交流

作为子女的，我们要想和老人进行交流就要理解老年人的心里需求是什么，然后才能很好的和老年人进行正确的交流，重视和理解老年人的心智特点，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。下面我们就来看看老年人的心理需求是什么吧！

据介绍，老年人的心理需求主要有八种：

一是健康需求。

二是工作需求。

三是依存需求。人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。

四是和睦需求。老年人都希望自己有个和睦的家庭环境。

五是安静需求。老年人一般都喜欢安静，怕吵乱。

六是支配需求。老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到响。这也可能造成老年人的苦恼。

七是尊敬需求。老年人离开工作岗位可能会情绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，为疾病埋下祸根。

八是求偶需求。老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。

老人如何才能摆正心态，建议老人不妨试试“一二三四五”。

一是指以健康为中心。

二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，老人不要为一点儿小事而斤斤计较，也不要太固执。另外，老人一辈子没享受到什么，因此，到了晚年就不要太节俭，要该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。

三是指三个忘掉，即忘掉年龄、忘掉疾病、忘掉恩怨。有些人一上了年纪，就认为如同天之黄昏，秋之枫叶，自觉或不自觉地陷入年龄误区而不能自拔。同时，老人还要忘掉恩怨，不要经常惦记着生活中星星点点的不愉快。例如，儿媳妇给老人一个眼色，老人就总想是不是又嫌弃自己了，常因此而不开心;

四是指四个拥有，即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。有个老伴，可以说话解闷。有个老窝，心理踏实。有个老家底，可以“财大气粗”。有个老友，可以解除寂寞和孤独。

五是指五个要素，即要笑、要俏、要跳、要唠、要掉。要笑，指老人要笑口常开。要俏，指老人也要打扮。要跳，指老人要多运动。要唠，指老人要把心中的苦闷说出来。要掉，指要扔掉“老家儿”的身份，不要摆架子。老人要记住，只有心态放开了，生活才能快乐，身体也能健康。