子女关爱老人 可缓解老人负面情绪

老年人常见的心理疾病包括：抑郁症、睡眠障碍、适应障碍、老年痴呆症等。其中，抑郁症发病率为12.89%，排在首位。在老人疾病中，抑郁症患者最多，占30%以上，其次是老年痴呆症和焦虑症患者。

值得注意的是，来到老年精神科就诊的抑郁症患者多数是由其他临床科室(如神经科、消化科)转诊过来的病人，医生在诊察过程中没有发现老人有躯体上的病变，会想到可能是精神方面的问题。这也说明，老年人往往将身体不适与身体器官的退化联系起来，而不容易想到是情绪方面的问题。

因此，老人不但要积极治疗躯体疾病，而且要想到身体不适可能由情绪问题引起，比如不明原因的胸闷、乏力等等。

子女关爱可缓解老人负面情绪

如何才能拥有快乐的晚年生活?下面有几种方法：一是老年人与子女同住，家庭生活能减轻老人的孤独感;二是积极治疗躯体疾病，身体好了，心情也就好了;三是子女应该多花时间与老人进行情感上的交流，多与老人聊天。子女的关爱可以大大缓解老年人的负面情绪。

与老人相处该注意什么?同住屋檐下，老年人和子女间要互相适应。所谓“家有一老，如有一宝”，老年人可以把自己的人生经验传授给晚辈，多作交流。子女则可帮助老人把人生价值发挥出来，比如爱护老人之余，可适当安排一些家务事给老人，让他们明白自己是被需要的。