子女要对患有抑郁焦虑的老人给以更多的关心

现在老年人的焦虑症状是很常见的，子女要对老人的情况密切注意，如果发现老人经常出现面部扭曲、眉头紧锁、姿势紧张、坐立不安、话语过多、容易情绪激惹，甚至有颤抖，手心、脚心出汗，容易哭泣等症状，应该及时就医，寻找心理支持并加以一定的药物治疗。

子女平时做到以下几个方面，可以预防老人的焦虑情绪，并帮助缓解症状。

一是多陪伴、多探视，常回家看看。一家人一起聊聊家常、吃顿饭，都会让他们放松下来。

二是鼓励老人发展自己的爱好。书法、太极、唱歌、跳舞等活动，不仅可以锻炼身体，还可以锻炼心智，充实生活。

三是敢于尝试新鲜事物。许多老年人会对新家电甚至公共场所的新设施一筹莫展，产生极强的挫败感。

四是多交朋友。老年人有几个要好的朋友，有高兴的事情一起分享，有不开心的事情唠叨唠叨分忧解愁。