好心情对老人有多重要？

每一个人都想拥有一个健康的心情，而且有一个健康的心情也会有，影响着我们老年人的健康的好心情，给我们的老年人都会有一个非常好的心理方面的影响，而且也会积极的面对生活，有一个健康的生活方式，那么如何对于我们的老年人拥有一个好的心情才是最好的呢？会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？

心脏病患者以老年人居多，其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。

“坏”脾气导致高血压

不良情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压又是中老年人的常见疾病，更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等。

“气”出来的糖尿病

医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上，如产生暴怒、焦虑、悲伤等情绪，使得血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使其胰腺分泌胰岛素，使得疲乏的胰腺进一步受伤，使糖尿病者病情加重。

身体发肤受之父母，其实我们拥有一个好的心情，也能够给我们的身体带来非常好的帮助的，而且对您晚年幸福生活的老年人来说，好的心情也是至关重要的，积极的，改善或者是避免才是最好的，否则的话会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响着我们的身体健康。