老年人适合养宠物吗

老年人适合养宠物吗？随着在日常生活的反应中，老人家为了打发孤独，找点事情做，经常在家中养些宠物，例如：“猫、狗...”。对于老年人来说，老人养宠物是一个休闲娱乐的好方式。那么，老人养宠物好不好呢?

心理学专家说：宠物对老人的身心健康有积极的影响。

一项研究发现，饲养宠物老人的身心健康非常有益，而且许多家中养有宠物的人，比不养宠物的人要健康许多，上医院看病的次数也更少，养宠物还可以提高空巢老人的生活能力。在我国，曾经开展过“伴侣动物对空巢老人身心健康的影响”研究，结果表明，喂养宠物的空巢老人无论是在身体和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。因为伴侣宠物提供了一种人类无法提供的，使人感到被支持的社会支持元素，如被关心、被爱、被喜欢、安全感、个人价值感等等，满足了人们渴望交流和被关注的欲望，从而缓解了人们由生活压力和变化所带来的不好的影响。但是专家提醒老人，饲养宠物时，要注意搞好个人卫生和注意安全，和宠物在一起的时间并不是越长越好，不要因过于依恋宠物，进而减少甚至放弃和其他人交流的机会。

相对于年轻人的生活，老年人的生活就要清闲和单调很多，加上每况愈下的身体状况，很容易使老人产生孤独、寂寞、恐惧感，长久下去，会严重影响老人的身心健康。而通过饲养宠物则可以丰富老人的日常生活，促进其身心健康。

不同宠物的治疗效果

据了解，“动物疗法”在治疗精神疾病如抑郁症、自闭症和自杀倾向患者有很好的疗效。如养猫可以治疗抑郁症，养鸟可以治疗神经官能症，养马可以调治焦虑症，养鱼可以治疗紧张型强迫综合症等。而且宠物有着人类所不能替代的作用，像在治疗儿童孤独症时，小狗可以起到关键的治疗作用。但目前国内开展动物治疗的机构非常少。

心脏病人适宜养宠物

美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快地恢复健康。这份调查发现，饲养宠物的心脏病患者在离开医院后一年内存活机率要高出不饲养宠物的病人。

在饲养宠物的病人中仅有6%的人在一年内去世，而不饲养宠物的病人中去世者占28%。这可能是因为定时遛狗增加了主人的活动量，对促进健康发挥了作用。

饲养宠物可预防老年痴呆症和老年抑郁症

在老年人群中，有很多患老年痴呆症和老年抑郁症的人，老年人养宠物则可以最大限度地阻止和预防老年痴呆症和老年抑郁症的发生，宠物可以给老年人带来乐趣，使老年人的生活丰富多彩起来，研究表明，人和宠物间建立起来的这种关系，可远超过其他娱乐所带来的快乐;养宠物有助于消除老人的孤独、寂寞感，由于子女都因出外参加工作，或结婚逐渐地远离了老人，而且随着配偶和亲朋好友的相继去世，使得越来越多的老年人不得不采取独居生活，而通过研究发现，人和宠物之间的关系，如果在老人失去亲人前就存在，如果一旦发生不幸，宠物便成了老人的陪伴，也成了老人的精神寄托;养宠物有助于回忆美好的过去，一些老年人会把宠物当成“孩子”，从饲养宠物过程中，能找到自己照顾子女小时候的影子，这些生活的点滴回忆，让老人感到愉快和欣慰。 宠物可以给人带来欢乐，但是在饲养过程，如果方法不得当反而会增加老人的负担，尤其是空巢家庭的老人，在选择宠物做伴时，更要注意饲养宠物会带来的副作用。

以上为大家介绍了老年人适合养宠物吗？一定要选择适合的宠物。大多数老人养宠物是为了找点乐儿，以摆脱孤独感。所以在选择宠物时，一定要选择和自己个性、和生活习惯等都合适的宠物，这样才能自得其乐。