老年人夫妻同床而睡的好处

很多的老年夫妻，会出现分床而睡的现象，专家表示，老年人在一起睡觉有很多的好处，可以进行聊天儿，而且，会让对方睡得更踏实一些，大家需要注意一些事项，老年人最好不要分床睡，老年人夫妻同床而睡的好处？

老年夫妻同床的三大好处

1、夜间，你们并肩而卧的时候，是最好的交流时间

白天的时候，由于工作和职责，你可以进行交流而不被打断的的时间是很少的，而关上门（电话放在充电器上）的时候，床笫之间就是你可以讲出真实想法的地方，这时不会被什么打扰，孩子、小狗、电话、网络那些，都不会打扰到你。

依偎在彼此身边，静静地说话，是使婚姻生活活跃起来的很好的方式。懂得这一点并经常这样做的夫妻的婚姻生活比不这样做的夫妻会好很多。

总的来说：在跑到客房去睡之前，试着解决在睡眠的时候存在在你们之间的问题吧。

2、你和你的他睡在一起的时候，他会睡得更好些

研究人员发现，女性在与所爱的人同床睡眠时更不容易熟睡，而男性在与女性同床时却会更加好眠。解决你们在同床睡眠中遇到的所有睡眠习惯问题，或许你们都会睡得更好。

3、床上时间不仅是睡眠时间，你懂的

还是主要的亲密行为时间和性行为时间。这个私密时间是非常重要的，尤其是在你们有小孩的情况下（小孩子又被称为“性爱警察”嘛）。

当然，你可以去“他的”房间亲热，然后回到“你的”房间。但那样的话，性行为就会更像一件安排好的事务，而不像那种自然而然的有意义的感官行为了。

大家应该注意这些同床而睡的三点好处，并且在日常生活当中，希望更多的老年朋友尽量的同床去睡，这样有助于享受晚年生活，很多人认为，在一起睡觉，会让对方感觉到劳累，其实不然，在睡不着的时候，不要长时间地看电视，可以尽情聊聊天，宽松宽松心情。