泡脚好处多禁忌事项需先知

大家在日常生活当中，要注意泡脚的方法，正确的泡脚对身体有好处，而且还可以调节身体，对于老年人来说，经常的泡脚有助于促进血液循环，同时，还可以减少高血压心脏病的出现，但是泡脚也有禁忌，泡脚好处多，禁忌事项需先知?

1.太饱太饿时都不易泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

2.特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致*血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

3.糖尿病人要留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。

大家需要注意这些常见的禁忌事项，并且在日常生活当中，要全面的进行调理，平时大家需要注意合理的进行保健，应该注意一些正确的泡脚方法，避免造成血液循环不畅，带来更多困扰，希望大家注意泡脚的优点，而且要注意这三种禁忌事项，以免影响到身心健康。