性格特点对老人健康的影响

性格特点对老人健康的影响，人老了，就更应该找些喜欢的事情做，追求理想的心，才能让老人远离迷茫之感。老年人只有身处在实现理想的过程中，时间才会过得更有意义。下面小编就来介绍一下老年人调整好心态的重要性!

怎样才能不老?英国哲学家罗素的忠告是，培养自己的爱好。他说：“强烈的爱好使我免于衰老”。如果兴趣广泛，活动安排充实，你能从中感到自己仍然精力旺盛，不必考虑已经活了多少年，更没有时间为未知的明天忧心。罗素的外祖父在67岁时就去世了，外祖母刚失去丈夫不久，就全身心投入到妇女的高等教育中，创办学校，培养妇女进入医生行业。

外祖母讲过在意大利遇到一位老绅士的故事。老绅士看上去很忧伤，问其原委，他说刚和两个孙子分开。“天哪，”外祖母惊呼，“我有72个孙辈，要是每送走一个都要哀伤很久的话，我怎么活得下去呢!”老绅士指责她是“冷血夫人”，但罗素赞成外祖母的处世方法。

外祖母到了80岁的年纪，睡觉开始有点困难，于是养成了从半夜到凌晨三点阅读科普作品的习惯。罗素认为外祖母根本没有时间注意到自己正在变老，这也正是她保持年轻的秘诀。在此，提醒大家，做到以下几点，能让人老得慢些。

培养兴趣和爱好。生命就是一段漫长的旅程，关键在于自己能否自寻乐趣，为生命晚途增光添色。老人们要学会在庸常平凡的生活中找到一些属于自己的爱好，使兴趣有所寄托，想方设法把晚年的日子过得更充实、更快活、更圆满。

如果你有一两个爱好，肯定会老得慢些。我有一位年近七旬的老友，过去是教书育人的，退休后逐渐恋上了旅游，每年出行不下两三次，游遍了大半个中国，包括海峡对岸的台湾。他还从国内游到国外，跑了新马泰，飞去美利坚，逛了欧洲诸国。