爱操心的老人更长寿

爱操心的老人更长寿，老年人常常安慰自己“年轻人的事情随它去”而事实上，闲不住的老人，生活很少出现迷茫感，在无尽的琐事中，更能体会到人生的价值。下面小编就介绍6条有益于老人心理健康的事情，长寿老人的共性哦!

1、经常参加社交活动

经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。

2、爱操心不是坏事

如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且制订相应的预案。这时候，操心就是有益无害的。

3、不要把宠物当成最好的朋友

养宠物的确有益健康，但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现，养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人，寿命更短。