秋天容易生气的老人更易感冒

秋分已经过了，气温下降的越来越快，老年人的身体素质比年轻人要弱，天气凉了生病的概率要增加很多，精神状态不好经常发怒的老人生病的概率会更大。如何才能控制自己的情绪，不让愤怒成为疾病的导火线呢？

人们经常言论某某老人脾气变了，原来是个急性子的人，老了却变成了慢性子;有人原来是个慢性子，老了却变成了急性子，容易发脾气;有的人原来性格开朗，但到了老年，变得狭隘、孤独、自卑、委曲、爱哭;也有的人由原来豁达、开朗、助人为乐的性格，变得自私、小气、喜恐无常、待人冰冷、疑神疑鬼。一般来说，人到了老年，在心理上多少会有改变。老年人心理上的变化，对自己身体健康是有影响的。老年人往往肝气不舒，肝郁气滞，心情不舒畅，会促使早衰，造成高血压、动脉硬化、糖尿病、冠心病和癌瘤等疾病。

老年人为什么会出现性格方面的变化呢?

这主要是老年时期大脑细胞的功能有不同程度的衰退。首先是脑动脉硬化，脑供血量减少，根据生理观察，六十岁以上的老人脑血流量比中青年降低20%，这样就使脑细胞营养不足，缺氧、能量减少，影响大脑功能。这是人老了容易忘事，用脑稍多，就容易疲劳、头痛的原因。还有少数老年人，大脑结构上也改变，这也会影响神经系统的生理活动。