老人怎样才长寿 长寿老人五大心理特征

我国有不少的长寿之乡，在长寿之乡里都有不少的百岁老人，人们都很好奇到底是什么原因能够让这些老人这么长寿，这么大年纪了身体还很矫健。其实，我们通过一些数据分析可以发现，长寿老人都有一些共同的心理特征，下面我们就一起来了解一下这些特征。

1、心胸开阔，乐观豁达

长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多;而心胸宽广、乐观向上者，患病机会少。

2、与人为善，知足常乐

许多长寿老人都是心地和善，不发怒，不奢华，勤俭朴素，敬老爱幼，能与家人和他人和睦相处，使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态。

3、热爱生活，善于生活

古今中外许多杰出人物，都有明确的生活目的与奋斗目标，到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活，热爱自己的工作，还有着科学的生活方式，愉快的情绪，使身体各器官协调，并处于良好的状态。