老人的不良生活习惯易致眼疾

人们常把老年人与疾病联系在一起，认为人老了，抵抗力下降了，就很容易感染一些疾病，确实，许多老年人的健康都受到这些疾病的威胁。调查显示，老年人常见的眼病主要为白内障、青光眼、黄斑变性、飞蚊症和视网膜脱离等，而老年人常见的糖尿病、高血压和动脉粥样硬化也会损害眼睛。其中，65岁老年性白内障发病率为七成，而形成老人视力障碍的因素，6成与生活方式有关。

人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。所以老年人是白内障高发群体。

如果老年人尤其是相对比较空闲、寂寞的“空巢”老年人，不分昼夜地玩电脑、打麻将、加之不科学的饮食习惯，会加速机能的减退，造成晶体营养。因此，广大老年朋友一定要做好眼睛的保健工作，爱护好自己的眼睛。