老年人穿真丝睡衣休息有什么好处？

现在的生活水平提高啦,很多老年人都注重衣着的打扮,而且也越来越时尚,品味也不断地提高,对衣服的材质要求也越来越高,特别是睡衣的要求更高,况且最近也很流行真丝睡衣,那真丝睡衣能给老年人带来哪些好处呢,我具体总结了一下:

真丝睡衣能为老年朋友带来两大好处：一是许多老人夏天习惯衣着背心睡觉，一套舒适的睡衣。这样很容易受风寒，不只会引发肩颈部疼痛，冠心病人受冷抚慰后易发生心绞痛等症状。衣着一套合适的睡衣，可以维护好肩颈部，防止受寒。二是出于卫生考虑，常外出的人，身上肯定会有灰尘、细菌，回家后换上睡衣或家居服，可以保证室内、床铺的卫生。

该如何挑选睡衣呢？真丝睡衣首先是质地，那么。最好选择纯棉或者真丝的老年人新陈代谢缓慢，大多有皮肤干燥瘙痒的困扰，而真丝对皮肤的抚慰性最小。真丝还有吸湿、易干、排热的特性，尤其适合夏天衣着。秋冬更宜选择纯棉质地睡衣。其次看款式，最好是两件套，上衣是短袖或长袖开衫，下身是中裤或者长裤。上衣可以适当长些，这能防止睡觉时腰部受凉，裤子的长度最好以能覆盖膝盖为宜。最后看大小，睡眠时穿着的衣服因尽量宽松，因此可以买比外衣大一个尺码的。

穿真丝睡衣对老年人各方面都好,穿得轻便,又舒服,老年人常穿真丝睡衣,对延缓皮肤衰老有一定的调节作用。