老年人不宜仰躺着洗头

作为社会中的一类特殊人群，老年人在日常生活中有许多值得注意的地方，例如洗头的时候，老年人洗头有诸多讲究，老年人不宜仰躺着洗头，因为仰躺着洗头容易导致老人晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。

头部后仰这种姿势，会直接影响到供应脑部的血液流量。时间稍久会导致脑干供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥，或形成脑血栓引发中风。如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头，危险性较大。

如果必须躺着洗发，最好在脖子下垫一块毛巾，使之不至于仰得太低，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢起坐，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。一旦出现颈痛、面麻或眩晕等不适症状，应停止洗头，必要时要到医院求诊。

专家提醒：一些患有颈椎病、眩晕、心脏病或已有中风史的老年人，最好别仰着洗头，为了您的健康着想，一定要注意这些细节哦!