老年人的健康绿色生活

生活中经常使用的很多清洁剂及洗护品，其中含有的化学物质，不仅会刺激皮肤，而且在清洁过程中产生的物质还会污染空气或水，甚至会散发出有毒的气体，使家人的健康和环境都受到损害。其实，它们完全可以用一些既无害而又有效的普通天然物品来替代。崇尚绿色生活的人，会用自己的智慧找到替代它们的绿色好帮手。

清洁厨房

清洁煲底、锅底或是炉灶时，先将煲底、锅底烧焦的食物及炉灶的污渍用温水弄湿，并且撒大量的食用苏打粉，然后，将它们放置一整夜。这样，即会使烧焦的食物及污渍被充分软化，只要用软刷即可轻易去掉。

清洁茶杯或咖啡杯中的污渍时，先用湿布蘸上少量苏打粉，然后将湿布在杯内反复进行旋转，即刻就可将杯子内的茶渍或咖啡渍清洁掉。

清洁水池及厨房中的橱柜时，先在这些地方撒上食用苏打粉、硼砂粉或洗涤苏打粉，然后用一块湿抹布来回擦拭。不费多少工夫，便可将污渍全部擦拭掉。

刷洗有油垢的餐具，可用布或丝瓜瓤清洗。

清洁卫生间

自制洁厕的清洁剂。可用高浓度的天然醋酸液体，例如用醋浸泡污垢，然后即可将污垢除去，避免污染水源。

清洁洗脸盆、浴缸及瓷砖时，可在它们表面洒上自制的食用苏打、洗涤苏打或硼砂液体，然后用旧牙刷或海绵清除污垢。这样，也可减少污水的产生。