老人为什么容易便秘

便秘疾病的发生会让人们异常痛苦，尤其是中老年人出现便秘的几率较高，对于身心健康都会存在非常大的影响，出现了便秘症状之后需要及时的进行治疗，可是要注意避免便秘的出现，会诱发出一些其他的并发症，让老年人的生活陷入到困难当中。那么，老人为什么容易便秘？

1、中老年人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少。

2、上年纪后，老年人缺少运动，身体免疫力下降，也会使排便动力不足。

3、老年人结肠黏液分泌减少，大便与结肠间缺少润滑，大便秘结引起便秘。

4、老年人内脏感觉减退，对排便反应的敏感性降低。结肠蠕动时，老人感觉有时不明显，不能促其及时排便。

5、一些老年人日常水摄入过少，*缺少，肠道会重复吸收大便内的水份，造成大便干燥引起便秘。老年人水喝太少还易口臭。

6、摄入的食物过于精细，缺少粗纤维类食物摄取，如新鲜是蔬菜、水果，易造成肠道蠕动慢，结肠运动的刺激少，不能产生便意。

7、中老年*弱，肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力普遍下降，肠蠕动减慢，导致食物残渣在结肠中运行过程延长，大便秘结；排便时肌肉衰弱、张力下降，排便动力不足，也会造成便秘。这点也是老年人易患弛缓性便秘的原因。

8、上年纪后，体弱多病。患有肺气肿、肺心病的老人屏气能力差；患心力衰竭、心肌梗死的老人排便时不敢用力；有痔疮、肛裂的老人为避免疼痛或出血，有意抑制排便；卧床的老人对排便的体位不适或不习惯在床上排便；甲状腺机能降低或维生素B族缺乏、神经性脊髓病变等，均可引起便秘。

温馨提示，老年人是非常容易出现便秘的，所以人们要对于便秘的预防有足够的了解，及时掌握能够引起便秘的常见因素，在生活中就可以全面的进行预防，如果已经出现了便秘现象，老年人也需要特别注意调整好自己的心理状态，作为子女们，要及时帮助老人到医院进一步做好检查、治疗。