老人便秘很痛苦 推荐几种治疗法

有的老年人很久都有便秘的困扰，而且中成药、西药都吃了不少，但是都没有什么作用，长期便秘会给人增添很多痛苦。经过研究得知老年人便秘主要是因为随着年龄的增长，身体内的所有的内脏功能都在退变萎缩，其中的肠管的蠕动功能减退是便秘的主要原因。那么老年人便秘需要注意什么呢?

一、调剂饮食,多吃蔬菜,如豆芽、笋干、芹菜等高纤维食物。如果血糖正常还可每天吃一根香蕉。

二、训练排便功能,每天不论有无大便都按时蹲厕所30分钟,以培养便意,增强排便肌肉的功能。

三、药物方面:禁食硫酸镁。可服中成药,如一清胶囊,一天三次,每次3粒。牛黄上清丸、麻仙丸,按说明书服用也都可以。若实在不行,每天可服食蓖麻油10~15毫升;福松冲剂10克,每天1~2次。

此外,可在腹部用手按摩或热敷,每天半小时,目的是促进肠管的蠕动。还可适当吃些维生素C、B。至于手术治疗和进一步检查便秘的原因,就不一定要做了,免得造成浪费。

看了上面的介绍，相信各位都了解了应该如何治疗老年人便秘了吧!寻医问药网祝各位都能健康。