自我保健工作是那些疾病患者在了解自己所患的疾病相关常识问题的前提下，对自己进行的一些护理措施。这对疾病患者来说是十分有用的。毕竟，他救不如自救。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的保健措施有哪些。
日常生活中应注意的事
一、充分重视机体调节能力：
机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力，例如：流泪可以清洁眼睛;咳嗽能清除肺部的炎症分泌物。同样当关节炎症状态或损伤时，便会发出疼痛的讯号，使病人避免过度运动，关节因此得以保护。对强直性脊柱炎病人，如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运
