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血海穴是专门治痒痒的穴。老年人身上经常瘙痒，用艾灸灸一灸血海穴就能很快止住。另外按揉血海穴还有利于祛除脸上的雀斑。每天上午9-11点坚持点揉3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可。
取穴时需要别人帮忙，用掌心盖住膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴（右掌按左膝，左掌按右膝）。（摘编自《江南都市报》）
