4月8日上午，南宁市迎凯路玫瑰园小区一男子被发现死在楼道走廊。警方初步断定该男子系晨练时突发心脑血管方面疾病猝死。医生提醒，晨练并非越早越好，要注意讲究科学方法。

当日上午7时许，警方接到报警称，在迎凯路玫瑰园小区7栋一楼过道走廊，有一中年男子倒在地上，已无生命体征。民警赶到现场后调查，发现该男子身上既无血迹，也无锐器或钝器所致的伤口以及周围无打斗的痕迹。

小区的大门保安岗亭离事发地点有50多米。据保安称，发现该男子身亡前，小区内并未发现任何异常，也没听到有人呼救。

闻讯赶到现场的死者亲属说，当日凌晨5时多，死者如往常一样早早出门锻炼身体，没想到这一次却发生了意外。综合种种情况，警方分析认为，该男子系晨练时突发心脑血管方面疾病猝死。因不是刑事案件，民警在安抚死者亲属后撤离现场。

“一些中老年人认为晨练越早越好，所以喜欢天还没亮就出门锻炼身体，其实这是不科学的。”南宁市第二人民医院的余医生说，最近南宁气温忽冷忽热，早晚温差较大。清晨气温低，容易受寒冷刺激发生痉挛、血管收缩，加之早晨刚起，经过一夜睡眠血液黏稠度高，血液循环阻力增加，若再进行大运动量锻炼，导致心跳加快、心肌收缩力度增加，心肌耗氧量增加，易发生心源性猝死等严重后果。

余医生提醒，中老年人锻炼身体宜选择在傍晚前后，即便晨练也最好选择在太阳出来之后，同时掌握好运动量，不可盲目随意。对于一些心脑血管疾病和高血压的病人，最好在晨练活动之前适当吃些东西，并服用一些降血压的药物。