强直性脊柱炎疾病要怎么科学预防呢?我们现在就生活在一个被各种各样的疾病所环绕的社会中，它们总是在我们最惬意的时候给我们最严重的一击。强直性脊柱炎就是这样一种疾病。下面我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的预防方法。

(1)防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

(2)预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

(3)注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

(4)功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

上文我们已经向大家介绍了强直性脊柱炎比较的预防方法，相信大家已经有所了解了。科学的预防可以避免许多的麻烦，远离强直性脊柱炎疾病。大家要爱惜了。