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股骨头坏的预防需了解六个方法!假如没有实时预防,股骨头坏死就会对*形成很大的风险。现在我们就同骨科专家一道针对这些问题来阐述,患上骨科类的疾病并不可怕,积极的接受骨科专家的治疗。
1、一定要加强髋部的自我保护意识。
2、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下