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股骨头坏死预防的6个方法,股骨头坏死症的诱发,是完全可以预防的。假如在日常生活中,或在某些疾病的医治用药上多加小心留意就行,今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。
1、一定要加强髋部的自我保护意识。
2、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下