预防子宫肌瘤从生活点滴做起！现在困扰女性的疾病越来越多，严重影响着女性的健康生活，甚至有些女性还葬送了自己的幸福。其中子宫肌瘤就是女性疾病中最常见的恶性肿瘤，很多子宫肌瘤患者都疑问有没有更好的预防子宫肌瘤的措施呢？下面我们来了解一下预防子宫肌瘤的措施吧。

预防子宫肌瘤从生活点滴做起，以下介绍了几点有效预防子宫肌瘤的措施，更多推荐：子子宫肌瘤患者不能吃的食物有哪些

1.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是最大的受害者。

2.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、注意科学营养的饮食搭配，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

3.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常及早去医院接受诊治，早发现早治疗。

4.积极避孕。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

5.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，产生产后宫脱，这样极易引发子宫肌瘤。

以上是对预防子宫肌瘤从生活点滴做起的介绍，相信大家会对预防子宫肌瘤的措施有所了解了，希望更多的子宫肌瘤患者认识到自身的不良习惯，一点点的去改善，会有意想不到的大收获。如有更多疑问，欢迎咨询寻医问药网的肿瘤科。