现代的女性朋友工作、生活压力大，生活娱乐方式多元化，因此常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。长期熬夜会使女性朋友长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤的发生。

长期熬夜会让人容易劳累，免疫功能受影响，身体器官受损，发生肿瘤的几率就会增加。长期熬夜易患子宫肌瘤：月经不调、痛经的不少女性都存在熬夜现象。如果不良作息长期得不到纠正治疗，很可能发生生殖器官的器质性病变，甚至包括各种肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。

肿瘤科专家提醒广大女性朋友，平时最好早睡早起，作息要有规律，保证足够的睡眠，尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。爱护自己，少加点班，多放松下，做个健康幸福的女人。如果出现子宫肌瘤要及时到正规的肿瘤科医院进行检查治疗，以免耽误病情。