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病例

病情描述:

我最近因为失恋了，所以心情总是很不好，一直把自己关在家里不出门，也不接任何人的电话，我妈让我出去散散心，我就觉的是她也烦我了，很生她的气，一个朋友坚持带我去看了心理医生，医生说我得了抑郁症。 想得到怎样的帮助：请问有抑郁症饮食上可以注意什么？

问题回答：

1、更年期综合征女性要注意饮食调理：饮食调理也很重要。更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面，还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物，如大豆、小扁豆以及芸豆等，有助于缓解因雌激素下降所引起的各种不适症状。

2、神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸
配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯

3、建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪