外阴白斑是一种发病率比较高的妇科疾病，给并经常发生于中年以上的女性，最初的时候产生于小阴唇内外侧及阴蒂，继而延及大阴唇内侧显示灰白色斑块，此时一定要及时进行治疗，而且更不能忽略了外阴白斑的护理，那么，日常如何做好外阴白斑的护理呢？下面专家为我们介绍。日常如何做好外阴白斑的护理：

一、穿着：在平时中患者只有做好外阴白斑护理工作，才能避免病情恶化，患者应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤；

二、保持心情舒畅：日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

三、饮食：忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。更多关于外阴白斑的知识四、劳逸结合：劳逸结合也是外阴白斑护理中十分重要的，患者应适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

了解了外阴白斑的护理以后，我们就应该利用从以上文章中学到的知识，来帮助我们做好外阴白斑的预防和治疗工作，另外，外阴白斑治疗不当的话，病情会加重甚至引起身体其他部位发生病变，所以患者朋友们一定要注意外阴白斑病情的变化，以便及时采取相应的治疗措施