人流手术是终止意外怀孕最好的方法，在如今社会，人流手术也已经被大众所接受，每天都有大量的人群走进人流手术室接受人流手术。不过人流手术多少还是会我们的身体造成一些影响，尤其是子宫，若是在手术后我们不懂得进行调养的话，很可能会对子宫形成伤害。

那么，在手术后我们又该如何对我们的子宫进行防护呢?到底我们在生活中需要注意什么呢?小编也在本文中带大家做一个粗略的了解。

人流后如何保护我们的子宫安全

1、人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

2、为了保证人流后的子宫恢复应保持外阴清洁，严禁性生活。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

3、人流后注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康

还有一点，人流后可能会出现一些不良的反应，比如说月经不调，这个时候我们要熟悉一些医疗知识，找出导致月经不调的原因。

1、人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应。

2、人流时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好。

3、人流时思想紧张、恐惧，这种不良的精神因素可造成月经不调

这些因素其实在人流前都应该考虑好，这样才可以说是对手术已经完全做好了准备。

昆明国防路医院专家提醒：在进行手术的时候，一定要选择正规的医院，这样手术的安全性才有保障，我们的身体安全才能得到一定的保证。