避免卵巢早衰的发生，让每个女性都能享受孕育生命的幸福感觉。不孕不育专家指出，卵巢早衰对女性的危害相当大，容易导致女性出现月经紊乱、闭经、内分泌失调甚至是不孕。那么怎么才能够保护好卵巢呢?下面我们请不孕不育专家来介绍一下。

女性怎么避免卵巢早衰的发生?

1、避免久坐：女性在日常生活和工作当中要注意避免久坐，长时间的坐姿容易影响到盆腔生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环，使得卵巢的营养供应出现问题，时间长了就容易影响卵巢的正常功能，引起卵巢早衰。

2、避免辐射：如今的辐射越来越多，大多数的现代女性无论是工作还是生活中都离不开电脑，在电脑的辐射影响下，就容易引起女性卵巢早衰，所以大家要尽量避免辐射。

3、避免人流手术：女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且还会对*正常的内分泌造成干扰，进而影响卵巢的正常排卵，使得卵巢的功能越来越差，容易导致流产早衰。

4、注意饮食营养：平时的饮食当中，除了摄入足量蛋白质外，女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质，避免造成卵巢早衰。

女性怎么避免卵巢早衰的发生?以上就是预防卵巢早衰的一些措施，如果来不及预防已经患病的女性，则需要找家医院好好的检查治疗。