食醋预防流感的方法有哪些

对于年老体弱者来说，流感是一个威胁极大的传染病，因为它除 了可引起发烧和周身不适外，还易使病人发生并发症，使原患有肺心病，冠心病 的患者病情加重，甚至导致死亡。我们向大家介绍一组食醋预防流感的简易 有效措施--食醋消毒预防流感法，可与药物预防结合使用。

食醋预防流感方法1用食醋防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔 及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用 5 天。

食醋预防流感方法2食醋空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装 入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间 喷雾原醋 2-5 毫升，老式房屋每间按 50-100 毫升为宜，隔天消毒一次，共喷 3 次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房 150-250 毫升。

食醋预防流感方法3.食醋住宅熏蒸(煮)法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火 煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解 锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复 3 遍;食醋用量为每间房屋 150 毫升，严重 流行高峰期间可增加至 250-300 毫升，连用 5 天。

除了以上食醋预防流感的方法外，我们应加强营养、积极锻炼。环境更加卫生。因为有过敏体质的或免疫功能缺陷或低下的人，身体防御能力降低，容易发生感染流感。