什么措施有效的预防肺癌疾病呢

肺癌的到来会困扰到很多的朋友，此病的出现将会严重的伤害到患者的健康，让他们长时间的出现咳嗽的症状，生活当中朋友们需要警惕肺癌的出现，做好关于肺癌疾病的预防工作，接下来认识一下预防肺癌的办法会是什么呢。

预防肺癌的措施：

一、不吸烟：烟草是被证明导致肺癌的主要原因。大约90%的男性和近80%妇女因肺癌死亡是由于吸烟。所以防止肺癌是不要吸烟。医学上证明一口香烟就含有7000种损害*细胞的化学物质，一根香烟就足以阻塞血管、诱发心脏病等一些相关性的疾病。

二、避免二手烟：抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。只有大 家都自觉家入“禁烟”和“禁二手烟”的行列中，我们周围的环境才会更加的清新，我们的身体才会更加的健康!二手烟的危害比一手烟的危害更大，原因在于：一手烟主要是吸入胃中，二手烟是吸入肺里面，所以二手烟危害更大。

三、使家庭和工作场所更安全：现在房屋的装修中，很多不合格的材料中含有对人身体有害的氡会增加患肺癌的风险，一定要引起警惕。

四、多吃水果和蔬菜：多吃的蔬菜水果，并可能有助于预防肺癌。蔬菜水果中含有*必需的营养物质和一些对预防癌症有用的物质。

肺癌患者的护理

1.调配饮食，适当活动，肺癌患者每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的半流质饮食，绝对戒烟和禁止酗酒，避免食用刺激之物。做到每天合理搭配、均衡饮食外，应保持良好的生活习惯，定时起床、进食，此外还可进行适量的活动，但不能疲劳锻炼，并防止伤风感冒。

2.呼吸功能锻炼，对于施行过肺癌切除术的患者应尽早进行呼吸功能锻炼，做扩胸运动，同时深呼吸，通过扩胸动作增加通气功能;做腹式呼吸，挺胸时深吸气，收腹时深呼气，改善胸腔的有效容量和呼吸功能。

3.注重心理护理，癌症病人的精神负担之重可想而知，容易悲观、厌世。首先，病人自身应坚强面对疾病，树立战胜癌症的坚定信念，避免出现消极情绪。另一方面，患者的好友亲属应多给予鼓励，家人要随时观察并与病人沟通思想，重视其心理活动，时时关心体贴安慰病人。

4.随访观察病情，患者接受治疗后要定期去医院复查，一般术后隔月进行一次胸部透视、肝脏B超检查。以后随着时间延长，逐渐延长复查的间隔时间。不要讳疾忌医，有情况主动到医院进行检查，治疗上千万不要盲目投药，乱吃秘方等。患上此病的生活，患者应该注意住院时候的一些事项，要注意室内的卫生，也要注意保持安静，出现了疾病后，配合治疗，让患者多出去走走，这样可以放松心情，而且平时多注意保暖。生活中大家不可以忽视哦。

认识这些介绍之后，大家已经了解到了预防肺癌的措施有哪些了，肺癌疾病带来了较多的痛苦，同时也带来了极严重的伤害，希望各位朋友要警惕肺癌的出现，正确的了解肺癌的预防办法，这样才能更加轻松的预防肺癌疾病。