肺癌的预防要点是什么呢

在我国，肺癌的发病率和死亡率很高，严重威胁着人们的生命健康。怎么才能有效预防肺癌呢?专家称，日常多吃蘑菇可以有效预防肺癌，因为蘑菇中含有抗癌物质。为了避免患上肺癌，日常饮食中，大家一定要多注意进补蘑菇。

香菇作为世界第二大食用菌，也是我国的特产。它是成长在木头上的一种食用菌，香菇富含维生素B群、铁、钾等等营养元素。对食欲不振、少气乏力等有很大作用，多吃香菇可以强身健体，增强*抵抗力，所以对肺癌起到一定的预防作用。更主要的是香菇内又一种特殊物质维生素D原，吸收阳光后在*内可转化成维生素D，可以增强*抗肿瘤能力。近年来，研究发现肺癌患者也可以吃香菇，但是不能过量。

在生活中我们想要一个均衡的饮食来保持健康。每日将加强锻炼，提高身体抵抗力。对于肺癌必须发现早期的早期治疗，因为在肺癌早期治愈率仍然很大，通过西医治疗肺癌，结合中药可以达到很好的效果减弱。目前治疗肺癌的传统中医药促进中医科学院、中国的最新研究结果定心走疾病如中药胶囊在术后恢复健康的氛围和化疗减毒效率，所以有更多的优势。

肺癌的预防事项：

第一：坚果

杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

第二：大蒜

许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

第三： 香菇等真菌食品

含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

第四：牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素d，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

第五：茶

茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

第六：蜂蜜和蜂乳

蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

为了远离肺癌，大家一定要注意饮食结构的调整，积极做好肺癌的预防。专家提醒，一旦发现患上肺癌，切忌拖延，导致后期治疗难度的增加。生活中大家需要注意其中的保健事项。