慢性支气管炎的预防与保健知识

慢性支气管炎这种疾病在广大中老年朋友当中的发病率是比较高的，相信大家对这种疾病并不陌生，当我们得了这种疾病之后，就应该及时进行治疗，以免他给我们的日常生活带来更大的麻烦，还有就是要在生活之中做好预防，下面主要给大家介绍一下慢性支气管炎的日常预防和保健怎么做呢?

1、大蒜、食醋各250克，红糖90克。将大蒜去皮捣烂，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一汤匙，每日3次。

2、白萝卜250克洗净切片，冰糖60克，蜂蜜适量，加水适量煮至熟烂，食萝卜饮汤，每日早晚各1次。

3、白萝卜250克洗净切片，生姜7片，红糖30克，加水适量煎汁服用，每日早晚各1次。

4、红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。

5、麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。

6、鸡蛋2个，香油50克，食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。

7、花生米100-150克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。

8、杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。

9、雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。

10、南瓜500克去皮切成小块，红枣15枚，红糖适量，加水适量煮汤服食，每日1-2次。

11、鲜橙1个连皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水炖半小时，连皮食之，早晚各1个。

12、冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麦冬15克，加水煎汁服用，每日1剂分早晚服。

13、甜杏仁10克，细嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。

14、雪梨1个挖去果核，填入冰糖适量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。

15、芝麻、生姜各50克共捣烂，加水适量煎汁服用，每日1剂。

16、鲜百合2-3个，洗净捣烂滤汁，用温开水冲服，每日2-3次。

17、大蒜100克去皮拍碎，猪瘦肉500克洗净切片，加调料炒熟食之。

通过本篇文章的介绍，我们了解到了慢性支气管炎的一些，日常预防知识和保健方法，相信这些知识对于广大中老年朋友来说，肯定能够起到一定的帮助作用，希望慢性支气管炎，患者朋友一定要做好日常保健工作，以减少这种疾病对我们造成的危害，其实要是想要彻底的预防这种疾病的话，这就需要大家在生活之中要注意饮食，尤其是需要注意的就是能吃的食物就要多吃，对于一些不能吃的食物，尽量要少吃或是不吃。