支气管哮喘的预防要点

在当下的社会环境中，由于受一些工业和交通的各种影响，很多人开始患上各种各样的呼吸道疾病，这些疾病让人们的正常生活受到了很大的影响，就比如说哮喘，哮喘对我们的身体有很大危害，这是一种我们不得不预防的疾病。

第一，不要养狗、猫、鸟类的宠物，避免吸入狗、猫、鸟等的皮屑、毛发、羽毛等，尽量避免使用鸭绒被、鸭绒枕头、蚕丝被。

第二，减少花粉吸入，在空气花粉浓度高的春季，注意关上窗户，日间或午后最好在室内不要外出，出门最好戴口罩。

第三，减少尘螨吸入，用密封套套住床垫，将枕头套起来，每周清洗一次枕套，室内不用地毯，特别是卧室内。每两周将床套、床单、枕巾、被套等用热水(60℃以上)洗一次。室内湿度保持在50%以下，不玩绒毛类玩具。

第四，用杀虫剂杀灭蟑螂，保持居家环境清洁，减少蟑螂的生存空间。保持室内的卫生非常重要。

哮喘预防：

第一、明确诱发哮喘的过敏原

过敏原是诱发过敏性哮喘的首要诱因，所以疾病预防应首先从明确疾病过敏原，并避免接触开始。了解秋季比较常见的过敏原有尘螨、真菌、花粉、动物毛屑等，然后根据自己的对以往病史的回忆，分析出可能诱发自身疾病发作的过敏原，之后再到医院做过敏原皮肤试验以便明确病因，开展积极预防工作。

第二、抑制呼吸道过敏性炎症

气道高反应性是继过敏原之后诱发疾病的又一因素，因此如何做好过敏性哮喘的预防工作，还要从抑制呼吸道过敏性炎症，降低气道高反应性着手。这种方法虽然有效，但需要到医院借助专业医疗技术进行治疗，为预防过敏性炎症，可在疾病发作季节来临之前吸入或注入特定激素，防止治疗时的麻烦。

第三、做好病发前的脱敏治疗

还有一种预防疾病发作方法，那就是对已明确过敏原，且无法躲避过敏原的患者，在好发季节前2~3个月开始接受脱敏治疗，当过敏性哮喘好发季节来临时维持原用剂量即可。这种方法可以说是疾病的预防措施，也可以说是疾病的提前治疗，不管哪一种说法，其起到的效果是一样的，都可以防止疾病的发生或缓解疾病发生时患者的痛苦。

上面的这些关于支气管哮喘的预防方法是比较贴近我们生活的，也就是说这些事项可能我们在生活工作中每天都有接触，所以这些事项也就成了和我们健康息息相关的的问题，看完文章以后希望大家要多加了解，多加付诸于行动。