对肺癌有预防作用的食物有哪些

肺癌的发病率和死亡率一直都是居高不下的，有一部的原因就是因为这种疾病早期的时候症状不明显，所以对于肺癌我们是需要从预防开始做起减少疾病的发生，现在我们来给大家介绍一下对肺癌有预防作用的食物有哪些?

1、茶：一般的茶中都含有茶素，这种物质能够快速并且有效的清除体内含有的反射性物质，所以说无论是预防肺癌还是治疗肺癌，茶的效果都是非常不错的，并且日常喝茶还能够有效的预防龋齿。

2、苹果：专家告诉我们，苹果中含有一种黄酮类化合物，这种物质通过体内的新陈代谢之后，能够产出一种非常重要的抗氧化物质，这种物质是减少肺癌发生的主要原因。

3、坚果：例如杏仁就很不错，多吃能够有效提高身体的免疫力，抑制体内细胞出现癌变的可能。日常生活中多吃，还能够有效的预防出现口干舌燥的情况;乌梅也具有抗癌的作用;红枣则能够抑制体内的肿瘤细胞生长分裂。所以说，平时多吃一些坚果，能够有效的预防肺癌。

4、牛奶和酸奶：奶类制品中含有大量的维生素D和钙质，这两种物质可以和体内的致癌物质相结合，最终排出体外。所以说，牛奶具有排毒的作用;酸奶可以有效的抑制体内的肿瘤细胞分裂。

5、蜂蜜和蜂乳：早上起来喝一杯蜂蜜水，能够有效的促进体内的新陈代谢，长期如此还能够增强身体的抵抗力，这样体内的造血功能和组织细胞的修复能力自然而然就提高了。

上面的饮食都有预防肺癌的作用，同时对于哪些喜欢吸烟的人来讲最好是可以尽量戒烟，同时在生活中最好是可以定期的做好身体检查，如果发现征兆就需要及时的进行治疗，这样就不会耽误治疗从而可以提到生活质量。