可以预防肺癌的措施主要是什么呢

大家都知道肺癌这种疾病是具有较强危害性的，在癌症疾病当中发病率特别的高，很多的朋友对于肺癌感觉到害怕和不安，朋友们需要多去了解肺癌的相关知识，要进行肺癌的预防工作，了解一下预防肺癌的措施有哪些呢。

肺癌的预防办法：

1.禁止吸烟，有吸烟史的人要控制与禁止吸烟，远离烟草，减少吸烟者在人群中的比例，预防肺癌特别是应限制青少年吸烟。这在肺癌的预防是重中之重。

2.应减少环境污染，室内应注意开窗通风，保证室内空气的流通，选用环保型室内装修材料，预防肺癌室内多放绿色植物，烹调时选择合适的油类并使用脱排油烟机，尽量减少煎、炸食物的次数，减少有害气体的吸入。出门时最好戴上防护口罩，避免吸入粉尘和被污染的空气，尽量少去灰尘大、嘈杂的地方。

3.职业防护，在粉尘污染的环境中工作者，应戴好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。工作中肺癌的预防也是非常重要的开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量，对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的预防肺癌防护措施，避免或减少与致癌因子的直接接触，同时也应改善工作场所的条件，减少有毒物质在空气中的蓄积。

4.预防肺癌要改变不良的生活方式和习惯，保持心情愉快，因为不良的情绪也可改变内分泌功能及免疫力，引起疾病的发生。积极治疗肺部基础性疾病如肺结核、细菌、病毒等的感染。

5.多食新鲜的水果和蔬菜及富含维生素e和维生素a的食物也是预防肺癌的方法。定期进行健康检查，尤其是高危人群或家族有肺癌患者的人应每半年或1年进行一次检查，以早发现早治疗。

肺癌的发病因素：

1、内在因素：家族、遗传和先天性因素以及免疫功能降低，代谢、内分泌功能失调。这是常见的肺癌的病因。

2、职业和环境接触：也是常见的肺癌的病因，估计有高达15%的肺癌患者有环境和职业接触史，有增加肺癌的发生率。另外，空气污染，特别是工业废气。

3、放射：铀和氟石矿工接触惰性气体氡气、衰变的铀副产品等，较其他人的肺癌发生率明显要高，但是电离辐射的人员不会增加肺癌的发生。

4、大气污染：工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高。这是肺癌的病因中比较常见的一种。

5、吸烟：同样属于常见的肺癌的病因，过度的吸烟很容易会患上肺癌，而且近几年发现其肺癌的发生率略有增加。

6、汽车尾气、室内装修、厨房油烟等都是肺癌的病因。肺癌的低龄化趋势越来越明显，肺癌发病低龄化和吸烟有很大关系，随着女性烟民的增多，患肺癌的女性也越来越多。

通过了解到了上述的介绍之后，朋友们已经认识到了预防肺癌的措施有哪些了，肺癌是可怕的一种疾病，会波及到患者的生命，所以说我们需要重视肺癌的出现，要注意肺癌的预防工作，还应当提高自己的生活方面的质量才行。