老年人患了阻塞性肺气肿怎么办

阻塞性肺气肿是现在生活中人们很易患上的疾病，专家表示，阻塞性肺气肿患者病情也是时轻时重。患了阻塞性肺气肿，很多食物也是不能吃的。患者也会出现很多的症状，对身体的危害很大，生活中要注意预防，老年人患了肺气肿怎么办?

①腹式呼吸。患者仰卧，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压腹部下陷，吸气时双手向上提起，腹部隆起。做时应注意用鼻吸气，用口像口哨那样呼气，呼气时时间要长一些，吸气时间短一些，呼气与吸气时间比约为2∶1，每次操练15~20分钟。

②呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交*抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

③散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后，便可逐步进行散步，慢跑运动。运动量是从小到大，距离可先从数百米开始，逐渐增加到1000米~5000米，以本人的自我感觉良好为度。

老年肺气肿的保健方法，阻塞性肺气肿引发的原因是很多的，患者发现自己的阻塞性肺气肿出现问题的时候，及时的治疗很关键。很多人在患病后，治疗不及时，生活中人们要注意阻塞性肺气肿的诱因和治疗方法。