早泄的常见治疗都有哪几种

在我们身边有很多的人会出现早泄，大家对于这种疾病越来越担心，尤其是现在社会，很多的人平时压力比较大，长时间的工作劳累很容易造成身体出现疾病，这是大家需要注意早泄的出现，而且要注意些食疗方法，有效的缓解疾病，那么，早泄的常见治疗都有哪几种？

1、食疗法：可以经常服用羊肉大米粥或者是在每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。

2、‘熏洗法：可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。

3、外涂法：可以将细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，加上75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。具有补肾壮阳、固精止遗的功效。

如何科学预防早泄问题?

1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

大家应该注意早泄这种疾病的发展，并且在日常生活当中，也要注意合理的进行保健，有效自己调节身体，避免造成更多困扰平时也要注意合理的进行饮食，有效调节心情，这样才能避免造成更多困扰，平时大家需要注意这种疾病的危害，全面的进行调理，杜绝疾病严重。