夏季空调别吹太厉害 当心吹出不孕症

　　在炎炎夏日，很多人喜欢躲在室内吹空调，用冷饮来解暑。然而，你可能没有意识到，经常吹空调可能会导致女性不孕症。不孕不育专家指出，女性的子宫对寒冷非常敏感，过度吹空调会导致子宫功能下降，从而影响生育能力。

　　子宫是女性生殖器官中至关重要的一部分，它承载着宝宝最初的成长。然而，子宫却非常害怕寒冷，这种寒冷不仅指温度低，更是指子宫功能相对低下的状态。可以把子宫比喻成天空中没有太阳时的寒冷感觉。夏季是宫寒出现频率最高的季节，稍不留意就可能导致宫寒，进而引发一系列并发症，如妇科疾病和不孕症等。因此，女性朋友在夏季要特别注意保持适度的“保温”，对子宫的健康非常重要。

　　空调可以让我们感受到清爽的凉意，但同时也会影响子宫的健康。由于广东夏季非常炎热，很多人一回到室内就立刻打开空调，晚上睡觉时也要保持空调的运行以确保良好的睡眠。然而，长期享受空调的凉爽可能会导致“空调病”，常出现手脚冰冷、全身无力、食欲不振、腹痛等症状。女性们虽然感觉很爽，但子宫却无法适应这种凉爽，结果子宫功能降低了。如果此时女性想要怀孕，宫寒可能会对她们的生育能力产生一定影响。

　　许多女性无论是在寒冷的冬天还是炎热的夏季都喜欢吹空调，享受室内温度的“适中”。回到家后，经常整夜开着空调。然而，过了一段时间，许多女性突然发现自己月经紊乱，并且出现剧烈的腹痛。专家认为，*能够自我调节体温。在高温时，*的皮肤血液循环加快，体表温度升高，并通过出汗进行散热。然而，*的这种自发调节机制无法迅速转变，当人从外面的炎热环境进入空调房间时，末梢血管无法立即收缩，导致末梢血液循环不良。因此，长时间处于过低的室温环境很容易导致腹痛和痛经等症状。长时间在办公室呆坐的女性，如果长期处于冷风中，可能会影响卵巢功能，导致排卵障碍，进而导致月经失调和不孕症等问题。

　　为了避免这种情况发生，不孕专家提醒，首先要将室温控制在26摄氏度左右。其次，在开空调时，最容易感到寒冷的是腿和脚，因此女性在空调房中要穿袜子，即使是丝袜也好。另外，开启空调1至3小时后，最好关掉一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔1小时到室外活动一下。

　　夏季空调的确可以带来清爽的舒适感，但过度依赖空调可能会对女性的生育能力造成影响。因此，在享受空调带来的凉爽时，我们也要关注自己的身体健康。适度保护子宫，远离宫寒，才能保证女性的生育能力和健康。