早泄男性如何进行性生活

男性平时不要忽视自己的身体变化，平时应该注意合理的进行调养身体，当男性出现了早泄时，会受到打击，所以，必须要注意了解这种疾病的缓解方法，全面进行锻炼，科学地进行性生活，避免造成更多困扰，男性如何进行性生活。

早泄患者如何性生活

1.放松提气法：

患者在性交中，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。

2.意境转移法：

性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

自治早泄的4个重要条件：

一、放松

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会老婆的温情。

二、自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如得了伤风感冒一般很快就会痊愈，无需为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

三、暗示

与老婆同房可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出*”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

四、环境

选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能让男方更加放松。

平时大家需要注意男性的身体保健，一定要注意合理的进行调养，而且要注意自我护理方法，这样才能避免造成更多影响，希望大家注意这种疾病的发展过程，根据患者自身情况，全面的进行护理，才能更快恢复，摆脱疾病折磨，以免造成更多的伤害，希望患者尽早治愈。