男性不育在日常预防方法

近几年来不孕不育患者越来越多，这种情况给许我小夫妻带来的苦恼，严重影响到一些家庭的和睦。在不能正常要孩子的问题，一般来讲都考虑到是女方的问题，其实这样想是非常不对的，发现这种情况时许多男性朋友爱于面子不接受检查，其实男性不育患者也是非常多的，做正规检查是首选。下面我们介绍一些有关男性不育在日常生活中的预防方法吧。

1、不要穿紧身牛仔裤

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

2、不要久骑赛车

赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和*的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。

3、不要洗澡温度过高

正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要 高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能 成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

4、饮食注意不要缺锌少硒

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是*不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学 研究人员观察男性不育1000例，发现37人的*中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

5、不要吸入过多的厨房油烟

近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

6、房事不要过频

防止房事过频，房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调，影响卵泡发育。这些不利 十受孕。夫妻之间要相互配合，过好适度、有效、和谐的性生活。治疗不育症切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房 次数，增加受孕机会。

7、运动不要过于激烈

把握好运动量，过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制*分泌。

8、不要忽视婚前体检

别忽视婚前检查，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

专治男性不育的方法都有哪些呢?

1.药物治疗：常用绒毛膜促性腺激素、克罗米芬。

2.手术治疗：伴有*常规异常的精索静脉曲张者需行精索静脉高位结扎术，隐睾或睾丸下降不全者可行睾丸下降固定术，以促进睾丸的生精功能。

3.保持输精管道的通畅：积极治疗性功能障碍，保持正常的性生活。对于先天性输精管缺如、输精管道梗阻和输精管结扎者应积极手术治疗。

4.提高精子的功能：有生殖道炎症者应积极给予抗生素治疗;维生素E、维生素C和锌制剂皆可提高精子功能。对于免疫性不育者，采用避孕套可消除和减低精子抗原对女性的刺激。

5.人工授精：包括供者精子人工授精和丈夫精子人工授精两大类。近几年来，体外人工辅助生殖技术得到飞速发展，尤其是胞浆内单精子注入术已用于治疗少精子症、弱精子症和无精子症，取得了较好的效果。

6.中医中药治疗：对于1度的精索静脉曲张、*感染(含前列腺炎、精囊炎、附睾输精管炎)、免疫性男性不育症，采用中医中药辨证治疗，或活血化瘀，或清肝补肾，或补肾益精，或疏肝调冲。

我们了解到了在生活中预防男性不育的方式和方法各业繁多，同样针对男性不育的治疗方法也是多种多样，无论针对疾病治疗选择的是药物治疗、手术治疗还是其它的治疗方案，最关键的就是要选择对的、合适的治疗方案，这样更有助于患者康复。