让自己彻底的摆脱早泄的方法

很多男性朋友因为患上了早泄疾病而导致自己出现社交障碍的情况，这也让男性朋友们对这种疾病都非常的苦恼，甚至是影响到了男性朋友和亲人之间的感情，那么男性朋友在日常生活中应该要如何治疗，才能够让自己彻底的摆脱早泄这种疾病呢！我们一起来了解一下吧！

1 行为疗法是可以治疗好早泄的，首先就是进行改变性交体位的行为疗法，患者不要长时间保持固定不变的*，可以适当的去交换性交体位的，是可以采取女上 位，这样是可以让男性的肌肉松弛，降低性性兴奋度的，也能采取侧位性交的方式，是可以让男性更加省力的，可以延缓射精的时间。

2 还可以进行冷热水坐浴的行为疗法的，如果男性发生早泄的次数比较多，就可以采取这种冷热水坐浴的办法来延缓射精时间的，这种办法也非常的简单，首先就是先 用冷水去泡阴茎还有睾丸，三分钟左右再换成四十度的温水，泡温水的时间要短一些，这样泡上好几次就可以了，能够控制自己的射精能力的。

3 还可以进行龟头压迫法这种行为疗法的，龟头是男性第一敏感的部位，最终导致男性射精也是因为龟头受到强烈的刺激而发生的，降低龟头的敏感性可以延迟射精 的，患者可以采取压迫法来治疗的，当患者想要射精的时候，可以先暂停性交，然后女性帮助压迫下龟头三四秒，降低患者的兴奋度，休息三十秒以后再继续。

专 家不仅为我们讲解了现在医学上对于早泄这种疾病的治疗方法，还为我们讲解了日常生活中能够缓解这种疾病的一些食疗方法，比如我们经常吃的海带，冬虫夏草 等，如果有男性朋友正在被这种疾病困扰的话，那么希望患者可以通过这些方法来帮助自己尽快缓解症状，让自己早日恢复正常生活。