男性应该如何预防早泄

随着我们现在生活变得越来越好，人们在日常生活用语越来越注重对精神上的追求，所以，很多的夫妻都是非常重视性生活的质量的，但是有些男性朋友因为患上了早泄这种疾病，导致性生活的质量严重的下降，这让男性朋友非常的苦恼，那么成年男性应该如何预防早泄这种疾病的出现呢！

1、频繁手淫、过频的性生活其实不利养生，而且对男性性功能影响也极大，容易引起早泄。

所以禁止手淫、节制房事是预防早泄的关键。早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时。

2、有效预防早泄的方法有哪些?

注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

3、早泄的预防需注重婚前性教育和性指导。

把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，从而导致了早泄的出现。

4、预防早泄要建立美满、健康、和谐的家庭环境。

注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

偏方治疗早泄效果不错

一、中医认为早泄主要是由于肾气亏损造成的，患者会出现*清稀、性欲减退以及小便不利、阳痿和手足不温的症状，患者一般看起来面色很苍白，在治疗的时候最好是补肾。

二、男人早泄的调理偏方主要是什么，患者可以用金樱子100克，党参50克、续断50克、淫羊藿50克以及蛇床子50克，然后再用白酒2500毫升，先将药物放如酒中并且密封半个月后再服用，患者每日两次，每次饮用20毫升，10天是为一个疗程。主要适用于肾气亏虚型早泄的患者;患者还可以进行按摩的疗法，患者可以在每晚的睡觉前用手按压自己的关元，气海以及中极等穴位。然后点按自己的会阴法，牵拉法等都是比较有一定的疗效的，这就需要在女方的配合下治疗疗效会更佳。

三、患者还可以运用龟头涂药物进行治疗，一般来说中药的熏洗法是可以降低患者龟头的敏感性，以达到治疗的目的。另外还有就是灌肠法，敷脐法以及外洗法都是可配合使用以提高治疗的疗效。

虽然说在日常生活中，患有早泄这种疾病的患者非常的多，但是能够对这种疾病进行有效治疗的方法也非常的多，如果患者长时间都不能够对这种疾病进行缓解的话，那么也可以了解一下对于这种疾病的治疗小偏方来帮助自己保证性生活的质量，专家也针对这些偏方为我们进行了介绍，希望对大家有所帮助。