怎么才能远离男性不育

很多男性朋友都为不育感到烦恼，而且近年来男性不育的患者也在逐渐增多，专家表示，这与男性的个人因素有着很大的关系。因此，男性朋友应该积极进行预防男性不育，那么如何才能远离男性不育呢?下面就来了解一下吧。

1、良好的个人卫生习惯 良好的卫生习惯可以帮助男性预防各种影响生育能力的传染病，避免出现男性不育症。

2、要掌握一定的性知识 有些男性对性知识缺乏，性生活中导致身体会出现很多隐患，因此，男性应该掌握一些生理特征和保健知识。

3、避免接触放射性物质 对男性的生殖功能有着严重的影响，如果是因为工作原因，长期接触放射性物质、高温及毒物，要等到脱离此类工作半年后再生育，以免对婴儿产生不利影响。

4、照顾好睾丸 睾丸是男性的重要器官，男性睾丸的最佳温度应该处于比身体低1度的状态，而且长期热水洗澡会让睾丸的温度升高，影响睾丸的生精能力。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒 长期吸烟或者酗酒对身体危害都是很大的，所以男性应该戒除烟酒，在饮食上也要注重清淡饮食，太过油腻的食物不仅会增加身体的脂肪，还会影响性欲。

6、要重视婚前的体检 检查身体的各项功能是否存在异常，如果出现异常指标，更要积极进行治疗。在婚后性生活中要养成个人卫生习惯，性生活也要多和妻子沟通，从而避免出现精神性阳痿或早泻。

男性不育的症状都有什么：

1.病史

过去疾病史、损伤及手术史、性生活史、节育史、生育史和婚姻史、药物及物理化学因素接触史、尿路症状及女方妇科检查情况。

2.体格检查

包括全身一般情况，神经系统生殖系统的检查，重点检查第二

性征的发育情况，生殖器官睾丸的大小和质地以及睾丸、附睾、精索和输精管以及前列腺的情况，了解有无尿道下裂、隐睾、精索静脉曲张等。

3.*检查

禁欲3-7天，用手淫法或体外排精法采集*，1小时内检查。

正常参考值：精量2-6ml，灰白或淡黄色，5-20分钟完全液化，PH7.2-7.8精子密度为5千万-1亿/ml，精子活率>60%，精子活力>75%(>6级)，精子畸形率<30>13000万/每次排精。精子数<2000万/ml者，生育能力极差。

以上内容就是专家针对如何才能远离男性不育的相关介绍，各位男性朋友现在知道远离不育该注意什么了吧，希望可以帮助大家。男性朋友要要积极预防，这样才能原因男性不育。