早泄患者的注意事项

早泄的尴尬危害是很大的进行自我保养，性交次数不要过于频繁或者冷淡。平时经常锻炼身体，多做盆地肌肉运动。作息要规律，尽量不要选择熬夜。用通常药物进行调理，听从剂量按时服用。生活中还要注意减少吸烟，喝酒的次数，保持良好体魄。早泄患者的注意事项。

1. 不要焦虑：男生不应该太担心射的太快。这听起来有点傻有点讽刺，但你想那个问题越多你会越紧张，导致后果就是你射的越快。

2. 增加前戏时间：许多人认为前戏有助于唤醒女性的身体从而能让她放松并高潮来得更快更强。尽管这是事实，但不仅是女性会从前戏中获益。更长时间的前戏同样有助于唤醒男性，使其更放松，更自信。这样有助于延缓射精。

3. 主动点：尽管女孩子喜欢自由和独立，喜欢细心的、温柔的男人，但我们爱爱时仍然想要“真正的男人”。男人们不懂女孩们在床上其实喜欢被控制、“被主宰”。这并不是说非要那种粗野的、疼痛的主宰，而是主动。女人们喜欢能在床上主动并会控制的男人。那样显得很有男子汉气概并且能刺激女人们使她们被更快唤醒，更快高潮。

4. 自私点：爱护她、关心她的感受当然是非常重要的。但男人太纠结与此，问题就来了。会使他很紧张并对自己的性能力失去信心。女人们喜欢你花心思取悦他们，但同时也喜欢你射精。当女人看到爱爱后男人射精了，内心会非常满足。女人会想，“太好了，我让他射了!”这会更刺激女人。请在关心女人需要的时候不要影响你自己。

5. 喝点酒：尽管酒精可能不是最容易让你犯错误的，但喝杯酒确实能让你放松身体。干事前和你的她喝杯酒，来点前戏，这样就会让你的身体放松下来。你越放松，到时你越激昂。给男人们提个警告：千万不要喝太多否则会影响你勃起，请相信，没有女孩喜欢喝完酒的老二。

6. 分散注意力：一位女士介绍说，许多次他们爱爱时，她都发现他尽管在抽插她，弄得她很爽但他注意力并不集中。她问他怎么了，他说他在想一场篮球赛。她问他为什么，他就说，“我快射了，所以我只能分散我的注意力。”心理小技巧能帮你不会到那个“不可收拾的点”。只是注意不要太分散注意力导致你的弟弟软了哦!

早泄是很常见的一个问题，也是很容易解决的。如果在性生活中遇到早泄问题，夫妻之间不要丧失信心，有压力。而是及时找到解决方法，进行一些行为治疗或者药物治疗，并保持一定的锻炼，互相理解和配合。这样，早泄问题就不会成为夫妻之间的障碍了。