导致男性不育的习惯都有哪些呢

生活中有很多的男性会因为不育的现象而困扰，所以，平时生活中大家应该注意这样的情况存在，要注意一些合理的调理方法，而且要注意治疗，现实生活中应该合理的进行饮食，注意保健，那么，导致男性不育的习惯都有哪些呢？

1、喜欢吃芹菜

长期以来，民间流传芹菜能提高男性性功能的说法。但事实上芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子。专家称，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，对精子有杀伤作用，会减少精子数量，让女性难以受孕。对策：控制芹菜，在生育能力方面已经有问题的男性，更应少吃。看似强大的男人，固本生源的精子其实是相当敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能让它陷入外忧内患的境地，甚至扼杀其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必须重视每一个生活细节。

2、过频的热水浴

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。

3、营养不良和偏食

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

4、经常穿紧身牛仔裤

正常情况下，男性睾丸温度会随着体温而变化，一般要比体温低3℃-4℃。由于紧身牛仔裤材质较厚，穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于*的体温，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。

5、精神忧郁及过度疲劳

忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

男性不育要预防的几种疾病：

1.儿时的精索静脉曲张让男性不育

在成年男性不育患者中，约有15-20%出现精索静脉曲张，患者阴囊背面有明显的血管丛。精索静脉曲张最早可出现在儿童期或青少年发育期。有学者对因泌尿外科疾病来门诊或住院的青少年学生进行的调查显示：1020名青少年中共发现精索静脉曲张87例，占8.5%。由于精索静脉曲张可以影响阴囊的静脉血液回流，造成局部毒素代谢减慢，从而降低*的质量，最终导致不育。

2.隐睾让男性不育

阴囊是一个非常“聪明”的器官，遇热会膨胀散热，遇冷会缩小保暖，其目的都是为了保护睾丸，以利于精子的产生和生存。但有的孩子睾丸会滞留在腹腔，导致男性成年后不育。据统计，大约10%的男婴出生时睾丸未完全从腹腔下降至阴囊内，之后睾丸逐渐下降至阴囊，不过在1岁时也有2%左右的男童仍有睾丸位置异常现象。

隐睾最大的危害就是伤害了生精细胞，因为腹腔内的温度大约有40℃，在高温环境下，原始的生精细胞受损。在不育男性中，就发现隐睾患者的睾丸小且质地软，精子数量少且活力差。

一般到一周岁，如发现孩子的睾丸还没有下降至阴囊，通常需要治疗。

3.儿时的腮腺炎让男性不育

腮腺炎病毒会攻击睾丸，导致睾丸坠胀疼痛，但10天左右，睾丸消肿而愈，此时患者以为痊愈，可实际上腮腺炎病毒对睾丸组织损伤已经发生。

我们需要注意这种疾病的前兆，而且要注意一些治疗方法，大家生活中需要注意自己的身体变化，要注意睾丸的变化，很多的人在儿时的时候会出现精索静脉曲张，或者是患上腮腺炎，也会导致男性出现不育，所以应该合理的进行治疗。