绝经会出现哪些疾病发生

绝经代表女性将要彻底步入老年时期最重要的标志，此期的女性往往身体有很大变化，首先月经若隐若现断断续续的，继而情绪上脾气暴躁，皮肤失去原有的光泽等，如此时患者不重视带来的身体疾病会更多。那么，绝经会出现哪些疾病发生呢？

1、绝经后可出现的疾病新陈代谢障碍：可出现肥胖，关节痛，肌内痛，尤其肩，颈，腰，骶骼关节等处。

2、绝经后可出现的疾病精神神经症状：可出现失眠，焦虑，神经过敏，易激动，抑郁，记忆力减退等。

3、绝经后可出现的疾病神经血管功能失调：可出现潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花，疲倦，思睡，心悸等。

4、绝经后可出现的疾病心血管疾病：女性绝经之后动脉粥样硬化和心肌梗塞会明显的增加，妇女40岁前心梗极少，而65岁时发病为高峰。

5、绝经后可出现的疾病血脂升高：女性在55到64岁之间的血脂逐渐上升，绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高，而高密度脂肪蛋白降低。

6、绝经后可出现的疾病更年期功能性子宫出血：这个症状就是指无器质性疾病发生子宫出血，50%发生在更年期，出血可少量淋漓不尽。也可大量出血。

7、绝经后可出现的疾病骨质疏松加速：就是指骨强度会减弱，骨折易感性增加，据有关统计妇女的脊椎和前臂骨折发生率为男子6到10倍。骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折，股骨颈骨折多。

女性绝经之后如何进行保养呢?

1 延缓更年期：女性绝经前后常常出现月经紊乱、性欲低下、提前出现绝经、皮肤失去光泽、腰酸背痛、骨质疏松，这些更年期的症状都与卵巢早衰有直接的关系。多吃黄豆、黑豆等豆类，能降低胆固醇，预防血管硬化，保养卵巢;多吃补肾、养巢、调雌功效的食物，如黑米、何首乌、紫葡萄、乌骨鸡等。少食糖和脂肪食品，特别要限制动物脂肪与肥肉的摄入量。

2 雌激素的补充：芝麻以“富含维生素E的魔法师”著称，它能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。有利于雌性激素和孕激素的合成。红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处。还有黑豆、枸杞、花生、薏米、黑米、蜂王浆等天然雌激素食物。

3 食疗保养卵巢：大量雌激素靠卵巢分泌，如果因其他原因导致体内雌激素持续流失，势必会为卵巢增加压力，就像一台高负荷工作的机器，迟早会出问题。平衡体内雌激素，缓解卵巢压力，有助于保养卵巢。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。

4 缓解精神压力，多做运动：情绪激动或低沉，对每个人而言都不利于身心健康，尤其是绝经后的女人。绝经后的女人是比较容易动肝火，但是这完全可以控制住，情绪的控制方法可以通过食疗，也可以通过运动。练瑜伽、游泳、跳舞等有氧运动，不仅能放松身心，还能促进身体新陈代谢，两全其美。

上述就是有关绝经带来身体疾病的影响，可见绝经的出现给患者身体带来的影响危害是非常大的，所以广大的女性朋友们要提前做好思想准备了，及时的咨询医生求助和检查治疗是非常有必要进行和履行的，因为这关系着后期身体是否健康的重要性。