远离乳腺增生 试试中医按摩疗法

　　随着生活节奏的加快和生活方式的改变，乳腺增生在女性中逐渐成为常见的健康问题。早期症状不明显，但是如果不及时处理，乳腺增生将转为乳腺癌。传统西医治疗方法通常采用手术、药物和放疗等方法，但是常常会带来诸如副作用和复发等问题。而中医则有着独特的治疗方式，其中按摩疗法是非常受欢迎和有效的。

　　中医理论认为：乳腺增生是由气郁、瘀血所致。乳腺增生病理上可分为两种类型，一种为实性，一种为囊性，对应中医的“实证”和“虚证”。实证型乳腺增生多属于气郁、火盛和血瘀的病证，而虚证型乳腺增生则多属于肝肾不足和气血不足等病症。因此，在按摩疗法时，先需要根据病情来确定治疗方案。

　　按摩其中一种方法是“手指按揉法”，即采用中指和拇指按揉乳腺上下方向，以减少乳腺内潴留的淤血。同时，也可以使用“推拿法”，对保健穴位进行按照，如足三里、合谷等，以加强身体的气血循环，防止乳腺增生的发生。

　　不同于西药治疗乳腺增生的过程，中医按摩治疗更加柔和和安全。而且，中医按摩疗法的疗效很好，可以起到刮拭淤血、缓解疼痛、调节内分泌等作用。由于按摩疗法的功效是以渐进式起作用的，所以需要长时间坚持按摩才可以达到预期的疗效。

　　乳腺增生是女性在生殖期间相对常见的疾病，所以主要通过中医保健手段来预防和治疗。中医按摩可以作为一种自我保健方式，由女性自我掌握技巧并且长期坚持按摩，就可以更好地预防乳腺增生的发生。同时，如果已经出现乳腺增生，也可以通过按摩的方式缓解症状，减少用药的副作用。

　　需要注意的是，乳腺增生是一种多因素的病症，包括年龄、生活方式、饮食习惯等等。因此，如果您遇到了复杂的病情，仍需在医生或中医师的指导下，并结合合理的生活方式，进行综合治疗。

　　总之，中医按摩疗法是中国传统医学的重要疗法之一，具有无创、无副作用、安全可靠等优点，并且可以良好地预防和治疗乳腺增生的发生。因此，乳腺增生的女性朋友们不妨尝试一下这种方法，远离乳腺增生烦恼。